Fazla kilolar, emziren annelerin kabusudur adeta. Hali hazırda hamilelik sırasında alınan fazla kilolar, özellikle hamileliğin...
Sağlık
Kadın sağlığı, kadınların fiziksel, zihinsel ve duygusal refahını kapsayan geniş bir kavramdır. Doğumdan yaşlanmaya kadar her dönemde kadınlar özel sağlık ihtiyaçlarına sahiptir. Kadın sağlığı, düzenli sağlık kontrolleri, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve stresten uzak durmayı içeren önleyici önlemlerle desteklenir. Kadınlar için özel sağlık konuları arasında gebelik, menopoz, meme kanseri ve üreme sağlığı yer alır. Kadın sağlığı konusunda bilinçli olmak, erken teşhis ve uygun tedavi için önemlidir. Sağlık uzmanlarıyla düzenli iletişim, kadınların sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmesine katkı sağlar.
Son zamanlarda sıkça duyduğumuz ketojenik diyet nedir, ne işe yarar, nasıl kilo verdirir gibi soruların...
Günden güne sağlık konusunda bilinçleniyoruz. Bu konuda bilinçlendikçe de fit olmak ve formda kalmak günümüz...
Vejeteryanlık, halk arasında et yemeyen insanlar grubu olarak anılsa da aslında birkaç tip de vejeteryan...
Kilo problemi olan bireylerin en çok istediği şey optimum kilo olarak hem görüntülerini iyi hale...
Yaşam kalitesini ciddi anlamda düşüren ve kişinin cinsel yaşamı üzerinde büyük bir etkiye sahip olan...
Ertesi gün hapı ile ilgili bilinen en genel yanlış, doğum kontrol yöntemlerinden biri olduğuna inanılmasıdır....
Türkiye’nin en başarılı beslenme uzmanlarından birisi olan Ender Saraç’ın 1 haftalık programı ile 4-7 kg...
Antioksidan içeriği ve detoks etkisine sahip olan chia tohumu, kilo vermek isteyen binlerce kişi tarafından...
Durumu itibariyle oldukça özel bir dönem geçiren hamile kadınlar, diş ağrıları ya da diş eti...
Adet gören kadınların hamile kalma riski her zaman vardır. Korunma yöntemlerinin en iyisinde bile %1’lik...
Kadınların en büyük korkusu kadın hastalıkları denen bir grup hastalıktır. Miyom da rahimde rastlanan rahatsızlıklardan...
Sürekli açlık hissi insanlarda bazı nedenlerden dolayı ortaya çıkan sorunlardır. Bu his vücudun ihtiyacı olan...
Mevsim değişikliklerinde değişen hava koşullarıyla birlikte kişiler daha sık hasta olabilmektedir. Sürekli bu dönemlerde grip...
Birçok kişinin gerek yaz aylarında gerekse kış aylarında ortak sorunu devamlı üşümektir. Soğuk algınlığı ya...
Geceleri oturmayı seven, işi nedeniyle ayakta kalması gereken ya da uyku problemi yaşayanlar için gece...
Yetişkin bir insanda bulunan yağ hücresi sayısı sabittir. Kilo artışı olarak adlandırılan aslında yağ hücrelerinin...
Hamilelik dönemi kadın vücudunun dış etkenlere son derece açık olduğu bir dönemdir. Normal süreçte anneye...
Uzun kış aylarının bitmesi ile beraber herkes soluğu sahillerde ve havuzlarda almıştır. Özellikle kadınlar için...
Gebelikte çatı kemiği ağrısı çoğunlukla olası olan ağrılardan biridir. Hamileliğin ilk aylarından itibaren çatı kemiğinin...
Gebelik dönemi; annelerin çok hassas olduğu ve gebelikte yeni gelişen sıkıntılar nedeniyle sık sık ilaç...
En çok göze çarpan organımız olan burnumuz, yüz hatları ile orantısız olduğu takdir de kişinin...
Çocuklarda Geç Konuşmanın Nedenleri ve Yapılması Gerekenler Çocukların konuşmaya başlama süreci genel olarak yaklaşık 6...
Spor yapmak kişi için her bakımdan faydalı bir eylemdir ama çoğu insan spor salonuna gidebilmek...
Yeni Annelerin Bilmesi Gereken Kilit Tavsiyeler Hamilelik haberinin ilk alındığı andan itibaren bebeğin bakımını üstlenecek...
Limon, tamamen c vitamini olarak bilinen hastalıklara karşı koruyucu bir meyvedir. Vazgeçilmez bir grip savardır....
Gripten Korunmanın Önemli Yolları Nelerdir? Bulaşıcı bir hastalık olması sebebiyle pek sevilmeyen bir hastalık olan...
Doğum Koçu Nedir? Ne İşe Yarar? Son yılların en çok tartışılan konularından birisi; normal doğumun...
Ünlü zayıflama doktoru Ender Saraç, sürekli hurmanın faydalarından bahsediyor. Düşük kalorili bir meyve olan hurma,...
Nedir? İnsanoğlunun dünyaya geldikten sonra yaşamış olduğu ilk 28 günlük periyota yenidoğan dönemi denir. Zamanında...