Gebelikte Kilo Almamak İçin Yapılması Gerekenler
Dokuz Ay Boyunca Hareketsiz Kalmayın
Gebelik sürecinde doktorunuzun belirlediği tehlikeli bir durum bulunmuyorsa mutlaka gebeliğe uygun egzersizler yapın. Yürüyüşler hamilelik sürecinde olmazsa olmazdır. Bu şekilde doğum için vücudunuzu güçlendirirken gereğinden fazla kilo almanın da önüne geçebilirsiniz.
CATEGORIES Gebelik
TAGS Hamilelik Sürecinde Beslenmehamilelikte beslenmeHamilelikte Kilo Almamak İçin Beslenme Şekli Nasıl Olmalı