Qkadin.com mobil reklam
QKadın Portal | Kadın Sitesi – Sağlık, Aşk, Diyet, Moda ve Dahası için Qkadin.com

Tatil Yapmak Mutlu Ediyor

Tatil Yapmak Mutlu Ediyor

Tatile çıkmayı hayal etmek bile büyük bir mutluluk ve heyecan hissi uyandırırken, tatilde olmanın insanı ne kadar mutlu ettiğini biliyoruz. Yorgunsak, stresliysek, mutsuzsak bir anda tüm olumsuz ve negatif düşüncelerden kurtulup tatilde bol enerji ve mutlulukla doluyoruz. Kimi zaman İtalya’da muhteşem bir Avrupa turu, kimi zaman Yunan Adaları’na bir gemi turu, kimi zamansa Tayland’ın benzersiz güzellikteki adalarında Uzakdoğu turu… Kim bir tatil için olumsuz duygular besleyebilir ki…

Peki bilimsel olarak tatil gerçekten de insan vücuduna iyi geliyor mu? Bilim adamları araştırmış ve tatilin yararları ile ilgili açıklamalar yapmış. Yazıyı okuduktan sonra hemen bir yurtdışı turu tatiline çıkacağınızı biliyoruz. 🙂

Tatilde Daha Az Düşünüyoruz

Bilim adamları, beynin yaratıcı düşünmesi ve kendini geliştirebilmesi için insan beynindeki düşüncelerin durması gerektiğini söylüyor. Yani daha az düşünürsek, daha az kafamızı yorarsak beynimizin gelişmesi de o kadar kolay ve büyük oluyor. Stres, iş, okul ya da olumsuz düşünceler ile dolan beyin gücü, kendini geliştirmek için vakit bulamıyor. İnsan hayatı boyunca stresten en uzak olduğu, tüm gerginliği ve olumsuz düşünceleri bir kenara bıraktığı yer tatile çıktığı zamanlardır. Dolayısıyla tatil, beynin gelişmesi ve doğru kararlar alması için en uygun yerdir. Aynı zamanda uzmanlar insanların doğa ile iç içe olması gerektiğini de vurguluyor.

Tüm elektrikli ve elektronik cihazlardan uzakta geçirilen tatil, insan hayatına tüm olumlu düşünceleri ve duyguları yüklüyor. Uzmanlar bunu yaptıkları şu teste dayandırıyor: Bir grup denek insanı doğa içinde yürüyüşe çıkarıyor. Tüm gün boyunca doğa ile baş başa kalan bu insanların deney sonucunda beyinlerinin psikolojik hastalıkları geliştiren bölümünde bir gerileme olduğu görülüyor.

Her gün en az bir ya da iki saat kadar doğa ile baş başa kalmalısınız. Yılda en az iki kez tatile gitmelisiniz.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın

belçim bilgin saç modelleri sinem kobal saç modelleri hande erçel saç modelleri pelin karahan saç modelleri cansu dere saç modelleri beren saat saç modelleri bensu soral saç modelleri fahriye evcen saç modelleri ebru gündeş saç modelleri bengü saç modelleri tuba büyüküstün saç modelleri hadise saç modelleri hülya avşar saç modelleri elçin sangu saç modelleri aslı enver saç modelleri